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雾霾产生的危害

2021-09-01

来源: 清道夫环保网

作者:原创

雾霾产生的危害

  近些年,许多的城市大气质量指数“爆表”,雾霾重重,可见度偏差,不但给大家生活造成不变,也给大家的身心健康造成极大的危害,据工程院研究表明,雾霾中包含的有害物,会对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统造成破坏。

雾霾产生的危害

  雾霾成分复杂,包含多种颗粒物质,雾和霾是有区别的。与雾相比,霾对人的身体健康的危害较大。
  表现在以下几个方面:
  1、伤肺。雾霾天气造成 近地层紫外光减弱,易于促使空气中病菌的活力增强,颗粒物会“带着”细菌、病毒,走进呼吸系统的深处,造成感染。
  2、伤血管。雾霾天气里,空气中污染物质多,再再加上低气压,易于诱发心血管病的急性发病。
  3、伤肌肤。由于我们的肌肤有呼吸作用,在整洁的空气里,肌肤会很舒适、滋养,但假如在一个好脏的环境里,肌肤也会跟随难受。会发生,冒痘、过敏、黑头这类病症。
  4、伤脑。长时间暴露在雾霾当中,会对我们的记忆力造成伤害,并使脑作用加速变老,更有可能发生焦虑和抑郁的病症。
  5、伤心。雾霾天气中的颗粒物污染物质不但会引起心肌梗死,也会造成心脏缺血或损伤,心脏疾病患者在雾霾天气会加重病况,如心衰患者呼吸不畅或短促时,心衰会更严重。
  雾霾天袭来怎样应对
  1、开窗
  在雾霾天气,少开窗能够 降低雾霾向室内的扩散,在雾霾消散或晴朗天气尽量开窗。如用得着,可应用空气净化器净化室内空气。
  2、戴上口罩

  外出时尽量佩戴口罩,怎样能够 有效避免 灰尘颗粒物进到人体。

雾霾天袭来怎样应对

  3、尽量别外出或佩戴口罩
  雾霾天气,风小,气流不畅,空气中有许多有危害细菌和粉尘颗粒物。从健康的角度观察,尽量少做户外运动。
  4、勤洗手
  外出后应勤洗脸、勤洗手。最好用温水洁面,怎样能清除粘附在肌肤上的雾霾颗粒物。
  5、室内种绿植
  绿植不但能够 净化空气,还能够装饰区域。比如说:芦荟、薄荷、春羽、橡皮树、龟背竹、散尾葵……
  6、少吃辛辣食物
  在雾霾天气,要少吃辛辣或过热的食物,以防损伤呼吸系统黏膜,进而丧失抵御污染颗粒物侵入的“天然屏障”。
  7、多吃蔬菜和水果
  在雾霾天气,要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,既能润肺,又能补充营养元素增加抵抗力。
  8、碗里的汤

  在雾霾天气,能够 多喝银耳、雪梨、荸荠、百合等清咽利肺的食物汤,能维持人体湿润和血液充裕,有助于肺身体排毒。

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